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adidas於全球發起「Run For The Oceans 為海開跑」環保路跑活動，今(16日)於福隆熱血開跑，平時熱愛運動且響應環保的戲劇男神李國毅，擔任領跑大使，率領adidas Runners與近800位跑者們，沿北海岸熱血開跑5公里，參與「跑1公里捐1美金救海洋」的活動。「跨欄王子」陳傑與「臺灣最速男」楊俊瀚也到場，呼籲大家減塑支持環保，並為所有跑者們加油打氣，鼓勵大家用跑步一起守護海洋。 剛投入新劇組的戲劇男神李國毅，特別抽空到福隆，支持adidas「Run For The Oceans 為海開跑」全球串聯活動。熱愛水上運動的李國毅常跑海邊，之前看到海灘上滿滿的垃圾或廢棄物特別感慨，這次加入環保路跑活動，李國毅分享：「平常劇組放假時我也很常到海邊衝浪或潛水，所以能為這片美麗的海洋而跑，真的是很棒的一件事！」李國毅熱情擔任領跑大使，不惜帶傷上陣，前陣子腳傷剛開縫了六針的他，其實仍在最後復原階段，李國毅說：「今天是傷後第一次在戶外開跑，也是我第一次參加路跑活動。但今天的跑步真的很有意義，每跑1公里，adidas就會為你捐出1美金，雖然我的傷勢還沒有完全復原，但我會全力以赴，希望能跟大家一起用跑步守護海洋！」adidas號召全球跑者透過Runtastic跑步APP記錄里程，目標至多捐出150萬美金，投入國際環保組織Parley for the Oceans的海洋合作計劃。 另外，Team adidas的臺灣頂尖田徑運動員，「跨欄王子」陳傑與「臺灣最速男」楊俊瀚也現身分享自己日常的環保好習慣。楊俊瀚說：「之前看新聞時看到一些海洋污染的問題，像是海龜誤食吸管等，後來就開始隨身攜帶環保吸管，也常與朋友互相提醒不要為了一時方便，而造成環境負擔。」隨身攜帶環保杯的陳傑，除了在日常中減塑，更想嘗試淨灘，陳傑分享：「之前看到有朋友去海邊參加淨灘的活動，我也很想參與，希望親手撿起垃圾，讓海洋環境變得更乾淨。」兩人也在終點迎接熱情完賽的跑者，與所有為海洋環境奮戰的勇士們擊掌，鼓勵大家持續以實際行動，守護這片蔚藍海洋。 賽後，跑者們也加入環保組織海湧工作室的「海洋環保大使養成班」，更進一步了解更多海洋生態浩劫的議題，並參與環保DIY手作，開啟減塑生活的第一步。跑者們也在福隆海水浴場體驗活力的沙灘排球，並跟著音樂加入Live DJ Workout Party、享受海洋動物流瑜珈，讓「Run For The Oceans 為海開跑」環保路跑活動完美落幕。

台灣中油公司今天(16日)指出，明天(17日)凌晨零時起調漲各式汽、柴油價格每公升各0.1元，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升27.0元、95無鉛汽油每公升28.5元、98無鉛汽油每公升30.5元、超級柴油每公升24.9元。台灣中油公司表示，本週受石油輸出國家組織(OPEC)對於下半年續推減產協議已近共識及中東兩艘油輪在阿曼灣遇襲，引發供應中斷憂慮，導致國際油價上揚。本週調價指標7D3B週均價為每桶61.46美元，較前週61.09美元上漲0.37美元，新臺幣兌美元匯率貶值0.025元，國內油價依公式計算漲幅為0.55%。本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價，故汽、柴油應各調漲0.1元，足額調整，調整後95無鉛汽油零售價格為每公升28.5元，也未達啟動經濟部油價平穩措施的門檻。今年累計截至5月底止，台灣中油汽、柴油價格因春節凍漲、抵亞鄰最低價限制及平穩措施未能調足之吸收金額粗估約為17.91億元。台灣中油強調，國內油價每週隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。國內所需的油源幾乎全從國外進口，來之不易，因此籲請消費者體認全球油源蘊藏量有限，珍惜資源、節約用油，共同為地球環保盡一份心力。原始連結

（中央社記者龍柏安台北15日電）台灣「桌球神童」林昀儒今天在2019世界桌球巡迴賽白金系列賽的日本公開賽男單8強，以4比0橫掃巴西名將卡爾德拉諾（Hugo Calderano）、挺進4強。未滿18歲的林昀儒，目前世界排名20，已是台灣男子桌球排名最高的球員，他在日本公開賽一路過關斬將，也獲國際桌球總會（ITTF）官網撰文報導，認為林昀儒未來將是威脅中國在桌球統治地位的球員。官網文章中指出，歸化日本的小將張本智和，多次被提及未來10年將是威脅中國在世界桌壇地位的超級新星，如今這個名單內得多加一人，就是台灣的桌球小將林昀儒。林昀儒在這次日本公開賽淘汰賽首輪，先以4比3險勝南韓好手趙承敏（Cho Seungmin），接著16強以4比2擊敗世界排名第2的中國名將林高遠，震驚全球桌壇。今天下午登場的男單8強賽，林昀儒以13比11、11比9、11比7、12比10、直落四橫掃世界第8的巴西卡爾德拉諾，挺進4強，這也是林昀儒生涯在白金系列賽的最佳成績。林昀儒晉級4強後，下一場對手將是本屆賽會的大黑馬、中國新星孫聞，他在日本公開賽首輪以4比0淘汰世界排名第4的地主名將張本智和，爆出賽會最冷門，接著8強又以4比2淘汰世界排名第7的自家同胞梁靖崑，殺進4強。（編輯：張芷瑄）1080615

【早安健康／張承宇報導】想在即將來臨的夏天，穿上美美的短褲、短裙大秀美腿，卻不知道該怎麼瘦腿？或是雖然大腿不算粗、腿型卻不夠美，只能穿著長褲遮掩？日本塑身專家推薦，一塊地板、一片牆壁，加上瘦腿的決心與持續鍛鍊，就能雕塑腿型、消除腿部水腫，距離擁有一雙美腿更進一步！  充分鍛鍊大腿肌肉幫助美腿、消水腫  日本現役羽球選手、運動訓練專家町田雄太指出，鍛鍊大腿等下半身部位雖然辛苦，卻也能帶來多種好處，除了美腿以外，還能有效提高代謝、促進血液循環、讓人不容易疲勞，更有預防跌倒受傷的效果，是相當重要的鍛鍊選項。  日本美容塑身專家境貴子也表示，造成大腿肥胖的主要原因之一就是水腫，水腫是淋巴液停滯、水分及老廢物質在細胞中堆積造成的，若有長期水腫問題卻置之不理，還可能讓老廢物質進入肌肉與皮膚之間，使皮膚受到延展而變得鬆弛。而透過鍛鍊腿部來增加肌肉量，能幫助促進血液及淋巴流動，從根本解決水腫問題。  日本知名塑身專家和田清香推薦了一個動作，簡單利用牆壁的支撐力來幫助刺激腿部，這個動作能同時刺激大腿外側、內側以及前側，建議每天在睡前簡單做，就可能有改善腿部水腫、瘦腿的效果。  請看下一頁介紹超簡單美腿消水腫動作，整隻大腿同時瘦，專家推薦一定要學起來！  超簡單美腿消水腫動作：這樣做同時鍛鍊整隻大腿   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞眼睛怎有閃電？ 視力保養莫輕忽健走讓血糖不亂飆 選對時間效率更好喝拿鐵鈣就不流失 補鈣吃這種食物低醣生酮、地中海 哪種飲食適合你中醫治經痛 依體質有不同＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國防部長嚴德發於昨（十六）日率參謀總長及陸、海、空三軍司令蒞陸軍軍官學校，嚴部長並主持慶祝黃埔建校九十五周年校慶典禮，應邀觀禮貴賓有現任高雄市長、陸官專修班畢業校友韓國瑜，及立委黃昭順、許智傑、戰略顧問霍守業、退役上將丁之發、季麟連、畢業校友、各界貴賓與三軍官校、政戰學院學生等，共三千餘人參加。嚴部長致詞勉勵受校閱官校學生及ROTC大學儲備軍官訓練團學生，要陶養高尚的品德，並謹記「國家、責任、榮譽」的信念以自勵自勉，期能成為允文允武、術德兼備的軍人，以保國衛民，成為國家安全的穩固磐石。昨日校慶典禮並舉行閱兵分列式，首先進行空中分列式，包括陸軍航特部OH-58D戰搜直升機、AH-1W攻擊直升機、AH-64E阿帕契攻擊直升機、UH-60M黑鷹直升機、海軍S-70C反潛直升機各三架，採編隊飛行通過司令台，及陸航一架CH-47SD運輸直升機，吊掛「黃埔九五薪火相傳」慶祝標語通過司令台，掀起慶典高潮，空軍雷虎小組則以AT-3教練機採五機編隊飛行，並噴紅、藍、白彩煙通過司令台上空，向嚴部長及貴賓致敬。校慶典禮地面分列式由陸、海、空軍官校，及國防大學政戰、管理、理工等學院學生，以及ROTC大學儲備軍官團學生、陸軍機步第三三三旅等單位，共編成十三個閱兵連接受校閱。駐紮於屏東萬金營區的陸軍機步第三三三旅，前身為「黃埔軍校教導第一團第二營」，歷經東征、北伐、抗戰、戡亂等重要戰役，與黃埔軍校的歷史密不可分，此次參加盛典象徵薪火相傳的時代意義。而首次參加校閱的ROTC學生連，是以南亞技術學院的ROTC學生為班底，亦具有重要意義，國防部與該校於一○七年合作成立「國防部南亞ROTC專業大學」，是國內目前唯一的ROTC專業學府，嚴部長亦表達欣慰與很高的期許。

(記者黃秀麗台北報導)凱擘大寬頻機上盒myVideo端午連假上架多部熱門強片，再加碼推出0元電影限時看，6月底前看片還有機會把50吋大電視或家庭劇院組搬回家。另外，連假期間數位有線電視頻道將播出探討更生人議題的精采好戲及暢銷小說改編偶像劇；觀賞NBA總冠軍賽還能抽官方限量周邊，端午佳節在家看電視最過癮。凱擘大寬頻提供全家人最豐富的端午連假看片、追劇提案！機上盒myVideo「單點強檔」本月推薦夢工廠製作的超人氣動畫電影《馴龍高手3》，6月15日前收看再抽限量電影周邊好禮；睽違5年推出續集的《樂高玩電影2》，由主角艾密特和DC超級英雄們一起展開熱鬧的外星冒險之旅。機上盒「myVideo豪華月租」連假推薦《為了與你相遇》作者全新感人力作《為了與你相聚》，以及獨家跟播、由少女殺手徐正溪主演的陸劇《鳳奕》。此外，即日起至6月9日止，機上盒myVideo加碼推出《正宗哥吉拉》0元電影限時免費看，哥吉拉迷們記得把握機會重溫經典之作！6月30日前觀賞機上盒myVideo上任一部影片，還可參加「我最入戲myVideo看片抽家庭劇院」活動，有機會將飛利浦50吋大電視或SONY藍光家庭劇院組搬回家！(自立晚報2019/6/6)

【早安健康／山嶋哲盛（腦科醫師、醫學博士）】杜絕生活習慣病，多運動，打造健康體質 當一個人的內臟脂肪型肥胖（腹部肥胖）、高血壓、高血脂症與高血糖等症狀中，含有兩項以上，即罹患了代謝症候群（metabolic syndrome）。這四大症狀稱為「死亡四重奏」，想要遠離代謝症候群，首先一定要杜絕生活習慣病的發生。 每天吃下過量的碳水化合物與油脂，肝臟會轉換成中性脂肪。當中性脂肪過度囤積在皮下和內臟周圍，就會造成肥胖。當無法囤積在脂肪組織裡的中性脂肪，就會分解成脂肪酸（游離脂肪酸），進入血液中。適量的游離脂肪酸，可做為心臟與骨骼肌肉的能量來源，一旦過多，就會開始破壞細胞。正因如此，富含反式脂肪酸的人造奶油、美乃滋、起酥油，是不可忽視的健康大敵。 留意腰圍尺寸，不當「小腹婆」 飽和脂肪酸是肉類的主要成分，當它在細胞內轉換成熱量時，會生成較多的活性氧。充分消耗葡萄糖，負責分泌胰島素、降低血糖的胰臟，就會不斷退化，功能愈來愈衰退。換句話說，當游離脂肪酸過多，就會引起糖尿病、心臟肥大與肝功能障礙等，各種疾病。 適度的脂肪可儲備熱量，保護內臟，若脂肪集中在腹部，形成蘋果型肥胖體型，即代表內臟脂肪過多，容易併發高血壓、高血脂症與糖尿病等疾病。男性腰圍超過85公分、女性腰圍超過90公分的人，請務必特別注意自己的健康。 高血壓指的是：收縮壓超過140mmHg，或舒張壓超過90mmHg 的狀態。若超過數值不多，只要降低體重，貫徹進行減鹽生活，自然就能感覺舒暢。不過，當收縮壓超過160mmHg，或舒張壓超過100mmHg，請務必立刻就醫，在醫生指示下服用降血壓劑控制。 暴飲暴食、缺乏運動造成高血脂症 無論是總膽固醇值較高（220mg/dl）、壞膽固醇（低密度脂蛋白、LDL）偏高（140mg/dl以上）、中性脂肪偏高（150mg/dl以上），只要符合其中一種情況，就是高血脂症。造成高血脂症的原因不外乎暴飲暴食、缺乏運動。 膽固醇是製造荷爾蒙與細胞膜的原料，中性脂肪則是熱量來源，這兩種物質過多就會形成脂肪塊，囤積在內臟附近與皮下。身體健康的人，空腹的血糖值大約介於八十至一百一十mg/dl之間，飯後的數值會偏高一點。血糖值超過了一定程度之後，造成的肥胖、高血壓、高血脂症、高血糖，都是導致動脈硬化的原因。 下一頁要教您如何透過簡單運動就能預防阿茲海默症！ 中高齡的代謝症候群患者，很可能在30到40年後罹患阿茲海默症，我認為原因在於，這類患者的動脈大多處於硬化狀態。若動脈硬化導致心臟發生血流量低下的情形，就會引起狹心症；若發生在胰臟，就會引起糖尿病；若發生在大腦，就會引起阿茲海默症。年紀漸長之後一定會動脈硬化，這是沒辦法避免的。但是，是否有生活習慣病，以及生活習慣病的嚴重程度，也會深深影響動脈硬化的輕重狀況。 家族性阿茲海默症，起因於基因異常 阿茲海默症也可說是一種隨著年齡老化出現的生活習慣病。根據一項統計報告顯示，55歲以上的美國人害怕罹患阿茲海默症，勝過罹患癌症、心臟病與腦中風。這是因為85歲以上的美國民眾，約有一半的人罹患阿茲海默症。 四十多歲發病的家族性阿茲海默症，通常起因於患者本身的基因異常問題，導致他們的β類澱粉質蛋白和Tau蛋白生成量，比其他人多。不過，這些人畢竟是極少數（為整體的2.5％），反而是罹患生活習慣病，導致動脈硬化日益嚴重，過了60歲之後，引發阿茲海默症的患者占絕大多數。 本文摘自《吃對油，不失智：腦科權威全面破解失智真相，改變用油和飲食，就能改善大腦健康》／山嶋哲盛（腦科醫師、醫學博士）／采實文化 … 延伸閱讀：

近日由於中東兩艘油輪在阿曼灣遇襲，引發供應中斷憂慮，加上石油輸出國家組織（OPEC）對於下半年續推減產協議已近共識等因素影響，國際油價上揚。台灣中油將於明（17）日凌晨零時起調漲各式汽、柴油價格每公升各0.1元，92無鉛汽油突破27元，超級柴油也接近25元大關。本週調價指標7D3B週均價為每桶61.46美元，較前週61.09美元上漲0.37美元，新台幣兌美元匯率貶值0.025元，國內油價依公式計算漲幅為0.55%。不過，中油表示，本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價，因此汽、柴油應各調漲0.1元，足額調整，調整後95無鉛汽油零售價格為每公升28.5元，也未達啟動經濟部油價平穩措施的門檻。累計截至5月底止，中油汽、柴油價格因春節凍漲、抵亞鄰最低價限制及平穩措施未能調足的吸收金額粗估約為17.91億元。調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升27.0元、95無鉛汽油每公升28.5元、98無鉛汽油每公升30.5元、超級柴油每公升24.9元。更多 NOWnews 今日新聞報導 市場觀望G20量能萎縮 台股選股不選市 幸福6月新娘 投保大數據分析 新婚女性最愛買這5類保單 台版「天空之城」中秋點亮 十三層遺址文資活化

表演的Leo王，跟日常的Leo王像是兩個人，舞台上的他很尬、很「kiang」（不正經、神經兮兮之意），每一首曲子都像踩下油門催到底，走下舞台的他，反倒沉靜得像桌上的水，縮在小小杯子裡，只對他留心的事物泛起漣漪。以前是樂團主唱，現在是饒舌歌手，他講話字字切得很開，聲調分明又直白，很少加什麼浮誇的形容或語助詞，在歌手重視包裝的時代，他純淨的像白開水。相較於舞台上的激烈，私底下的歌手Leo王沉靜得像桌上的水。（盧逸峰攝）他也有激昂的時候，「我想到剛開始玩饒舌的時候給朋友聽，他們會說很像中國式饒舌，就是把字都擠在前面句子，說這不像黑人。」這句話本身，就印證了朋友的觀點，當真的打中話題時，Leo總會快速又連環地在句子前半段塞滿字，後半段則把語調拉得寬鬆，在關鍵字上加強力道，彷彿這種節奏感已經成為他的本能。車禍、養貓、媽媽碎碎唸 記憶在節拍裡變化萬千「在這段有一點青黃不接的時期／光溜溜的身體還沒有一點刺青／睜大了眼睛 用力的想把世界看清／卻發現自己 社會化了23歲 卻還是沒有辦法適應這社會」——Leo王〈羊肉〉Leo王本名王之佑，來自高雄的孩子生於1993年，高中就開始玩音樂，正式踏入這個圈子，是以樂團「巨大的轟鳴」主唱之姿登場，而後逐漸轉型成饒舌歌手，如今2、3年過去，不但風靡年輕族群，新專輯《無病呻吟有情抒情》也獲金曲獎肯定，入圍最佳國語男歌手、最佳國語專輯2項大獎。他的歌多以第一人稱出發，唱的是人生中的某段遭遇，可能很久遠，可能很接近，一段記憶在腦裡打轉，湊著節拍就形成好幾種樣貌，樂團時期的〈靠腰毛里森〉跟新歌〈嘿 Morrison〉都在懷念寵物貓，早期饒舌作品〈你為什麼要闖紅燈〉，則把車禍鳥事變成創作。新專輯叫《無病呻吟有情抒情》，集合抱怨的呻吟與感性的抒情，裡頭無病又有情的角色，是Leo的母親，〈神經兮兮〉一曲唱被注目、被人管的緊繃，Leo特別跑回高雄，找媽媽錄了副歌人聲：「佑佑不乖／要乖／不要亂花錢」，再自己唱出母子其實同樣緊繃，而〈快樂的甘蔗人〉則深情喊話，除了感念養育之恩，也叫媽媽一起放鬆。歌手Leo王在樂團「巨大的轟鳴」主唱時期，曾推出歌曲〈靠腰毛里森〉，來懷念寵物貓。（擷取自巨大的轟鳴—〈靠腰毛里森〉MV）「上台大是戰略」從小就坐不住 北漂時期正式解放「我比較是自己想要怎麼做就會想要怎麼做，在創作上也是這樣，一部分創作好玩的原因，就是我想要怎麼寫，是我完全的自由，可以很任性。」字句都說得分明，尤其講到自由與任性時，Leo特別加強力道。他的生活從小，就與這個世界不在同一頻率。Leo小學開始就坐不住，「以前上課的時候，老師講話我會一直飄掉、無聊。」教室裡的世界太無聊，更找不到解答，「我很喜歡問老師問題，我不太喜歡在那邊想、含冤而終，喜歡打破沙鍋問到底，但不是每個老師都能接受。」教室裡不開心也罷，但Leo患有血友病，從小不能受傷，要戴著護膝上學，但滿溢的能量畢竟需要轉移，他曾經很瘋打籃球，有一回跌倒手斷了，掛著石膏，獨臂打了半年，「獨臂天鉤！」說著Leo伸手比劃，笑得很燦爛，說但後來腳也扭到，才放棄籃球，開始玩音樂。「以前上課的時候，老師講話我會一直飄掉、無聊。」歌手Leo王說。（盧逸峰攝）國三升高中那時，他開始出入高雄的獨立樂團聚集地，ATT、JOIN-Us等live house，當時帶領他的大哥哥，是現在樂團麋先生的吉他手林子安跟主唱吳聖皓，回到學校內，還有學長姊團大象體操，而在高三學測結束後，他與朋友組了巨大的轟鳴，開始在音樂圈嶄露頭角。考上台大是戰術行動，大戰略是他想要自由，擺脫出門練團、表演還要跟家裡再三交待的生活，也想到到台北看更多表演，就像在〈長大十八歲〉裡唱的：「孩子恭喜你長大十八歲／想要靠音樂吃飯 你可能得搬來台北／孩子恭喜你長大十八歲／搬來台北的藉口 就說是要念大學」，學校考得好一點，才有理由離家百里。北漂的頭幾年，Leo跟所有18歲少年一樣揮霍自由，拎著啤酒騎腳踏車到處遊蕩、在live house打工，「基本上就是盡量顛三倒四啦，不想要規律啦，被憋很久，想要自由。」那是他逐漸脫離管教的時候，大一時甚至拿打工的錢，跑去中國雲南1個月，「遊蕩啊，想說能不能遊蕩的更遠，在藏人、彞族人之間走來走去。」那次媽媽當然反對，結果Leo早就從家裡拿好護照，往山水間壯遊去了。苦中作樂「哭爸哭母」 唱出青年的鬱悶與絕望遊蕩的大學生涯以休學告終，Leo接著不顧家人反對，全力投入做音樂工作；那幾年巨大的轟鳴真的引起共鳴，在第6屆金音獎拿下佳現場演出獎，也遠赴紐約、日本、星馬等地演出，合作的MV導演郭佩萱形容，他們的歌是「哭爸哭母」，用苦中作樂的方式，呈現北上生活的遊子境遇，樂團甜梅號的吉他手蘇啟文則說，像〈登鸛雀樓〉和〈一分耕耘沒有一分收穫〉2首歌，充滿悲觀逃避主義，也反映好幾年來，台灣社會的鬱悶和絕望，已經籠罩在年輕人的周圍。巨大的轟鳴運作了幾年，闖出口碑與名聲，2014年製作專輯時，他們遇上樂團Green!Eyes的主唱老王，老王是獨立音樂圈有名的製作人，曾為皇后皮箱等樂團打造專輯，嚴謹的態度，常讓遇上的樂團要嘛崩潰，要嘛蛻變，Leo是蛻變的那個，「他教我音樂上的事，包括拍子律動，讓我比較科學來看待唱歌、拍子，然後我才在家自己研究、自己錄、給朋友聽。」從專輯《老子有的是時間》起，Leo的風格已開始轉變，再磨過1年後，他正式挑戰饒舌，陸續推出《羊肉》、《藝術家脾氣》2張專輯，其中同名歌曲〈藝術家脾氣〉與爵士女伶9m88合作，慵懶閒散唱出已貌合神離的戀情，讓他正式竄紅到大眾眼前。音樂路上的下一個亮點，是組成饒舌團體「夜貓組」，饒舌廠牌「顏社」的主理人迪拉胖（本名張逸聖）談到，之前本來就有人跟他推薦過Leo，直到金音獎頒獎時，才有機會看到巨大的轟鳴現場演出，發現真的很酷。饒舌廠牌「顏社」的主理人迪拉胖（本名張逸聖）（右）從巨大的轟鳴現場演出看見和歌手Leo王（左）的合作可能性。（盧逸峰攝）於是迪拉開始覺得可以合作，「但對什麼是饒舌，我有自己的一套邏輯，一開始還是覺得他是比較樂團、搖滾的東西，所以才想先弄夜貓組，既然還沒那麼成熟，不如先弄個團試試看。」迪拉胖與顏社，從2005年成軍以來，陸續推出過蛋堡、葛仲珊等饒舌明星，眼光與製作策略在饒舌圈裡首屈一指，這回遇上Leo，他找來同樣年輕的饒舌歌手春艷（本名余承恩），兩人一湊，加上風靡少女的音樂鬼才李英宏擔任製作人，最旁門左道的團體於焉誕生。連炫耀也有病 夜貓組「魯」到走路有風「我喜歡自嗨 和偶一起出去／學長妒嫉 女生喜歡我的風趣／我是怪咖 就和大家格格不入／邊緣的同學需要我的幫助／帶你重建自信 不必懷疑／就讓病患塞爆小巨蛋來找我看病」——夜貓組〈我有病〉夜貓的定位很奇特，兩人的外型一人慵懶、一人銳氣，實際上卻是反過來。迪拉說，春艷比較隨性、輕鬆，容易感嘆或讚美別人，Leo比較強迫症一點，彼此在音樂上應該有互相影響，夜貓的定位其實有點魯（loser，失敗者之意），「他們本來就是魯魯的狀態，這種東西本來也就是一種反諷。」來自美國街頭的嘻哈音樂，在獨特的時空背景下，歌詞常見錢與女人，把幫派的炫耀與叫囂，轉化成原始音樂能量，來到台灣後，唱「大屌歌」（註）也蔚為風潮，但夜貓就連唱大屌歌都劍走偏鋒，彷彿有種打腫臉充胖子的憨傻與苦情，又怪又魯的路數卻大受歡迎，2年來跑遍各大演出場合，大港開唱、覺醒音樂祭都有他們身影。「夜貓組」是顏社旗下饒舌演唱組合，成立於2016年，成員為LEO王（左）和春艷（右）。（取自夜貓組 Yeemao臉書專頁）迪拉認為，全台灣大部分饒舌歌手，可能有一半都還在貧窮線以下，大部分人的生活，可能就在台北租一個套房，出門時把最好的東西穿在身上，然後去最貴的夜店，想辦法靠關係讓人帶他進場、不花錢喝酒，接著拍照上傳社群軟體，營造出很酷的生活樣貌。「但真實就是這樣嗎？其實他們唱魯，但其他生活水準更差的饒舌歌手，可能也是⋯⋯用借來的車在拍MV。」迪拉說著，同時補上一句：「不過我想那也是一種擬戲劇啦，（音樂）好聽的話也都是屌啦，沒有好或壞，也是蠻有趣 。」兩人魯到走路有風，好像唱出厭世代的某種心聲。對此迪拉表示，大家喜不喜歡，也是蠻運氣的事，「是不是貼近這個世代？因為他們就是這個世代的年輕人，所以一定跟他們很像。」 但他也認為，這個世代的年輕人，很多也會去看土豪直播，有些人覺得魯一點也不有趣，發大財最讚等等，不會把魯放在嘴巴上。談及旗下饒舌演唱組合「夜貓組」，顏社創辦者迪拉胖表示，夜貓的定位其實有點魯（loser，失敗者之意）。（盧逸峰攝）「就是那張床，媽媽那張讓人受不了的床」「oh 媽媽 不要問我為啥米／為啥米 我跟妳這麼不像／咱不是同款這樣神經兮兮／齁 這樣有像啦 有啦 有像啦」——Leo王〈神經兮兮〉話題不在Leo身上時，他的注意力真的會飄。他玩旁邊的鍵盤、立起桌上的名片，隨時都要找個什麼，才能安放思緒。從籃球到音樂，現在他一坐就是好幾個小時，注意力都拴在電腦前，當中有種土法煉鋼的意志，「我比較命運的感覺，就是覺得這首歌假設需要20個小時才能寫出來，我就跟你拚，密集一點，才不會現在停車、上廁所、再上車，很花時間。」這是屬於他的神經兮兮，藝術家有藝術家的脾氣與焦慮，要持續運轉腦袋、思索下一步，「在我的想法中好的Artist要能一直演化，所以我會擔心自己是不是停滯，本來就是這樣，創作不是有人告訴你下一步怎麼走，是你持續要有產出或有想法才可以一直繼續。」為了拴住注意力，歌手Leo王有種土法煉鋼的意志，「覺得這首歌假設需要20個小時才能寫出來，我就跟你拚X了」。（盧逸峰攝）對音樂偏執的男孩，遇上對生活緊張的母親，衝突又緊密的關係已經持續了25年，打從會寫歌開始，家庭、離家、爭取自由，都是他最常創作的題材，對母親喊話的方法也不斷進化，有無奈呼喊，也有溫情呼告。「抬頭看同一顆月亮 是妳告訴我那叫月亮／妳原本多漂亮 經過了這些年妳還是一樣的很漂亮／Oh媽媽 呀 媽媽 別那麼快白了妳頭髮／來放個一天的假 一起啃一些甘蔗」——Leo王〈快樂的甘蔗人〉前陣子媽媽來台北，Leo說想買上下舖雙層床，媽媽聽了大怒，又唸上一頓，「她就不想要我花錢，但是我就判斷 ，那個是最適合的，因為我媽原本要搬一個雙人床上來，我覺得不適合，我媽就⋯⋯生氣這樣子，非常生氣，但我還是買了。」「而且我就很不能理解，最近還在氣，很不能理解說為什麼，意見不一樣的時候，你不能接受就是不一樣啊？」Leo皺起眉頭，連環迸出一大串句子，大概是整趟訪問裡，他情緒最激動的時候。「不一樣就不一樣啊，開心就好，為什麼不是這樣子？為什麼意見不一樣要照你說的，不做我還要背負不聽話的這種勒索？」說著他搖搖頭，喘出一口氣：「唉，受不了。」當對音樂偏執的男孩，遇上對生活緊張的母親，歌手Leo王在歌曲裡不斷向母親喊話。（盧逸峰攝）〈神經兮兮〉反讓他放鬆 Leo王笑：媽媽也想唱好親人常常是最複雜的關係，即便討厭也難以切斷，要和好往往又隔著鴻溝。Leo認為，既然已經搬出來，就各過各的生活，但還是會有點期待，媽媽可以放鬆一點，談起回家錄〈神經兮兮〉，他的衝動緩和下來，「我叫他對著那個beat（節拍），然後戴耳機這樣錄，他很擔心，說這樣可以嗎？這樣怎麼會好聽？」說著他眉開眼笑，「他也想要做好。」最終成果出爐，MV正式上線，媽媽畢竟沒聽過饒舌、還是搞不大懂兒子在想什麼，邊看邊問這個為什麼這樣、那個是什麼意思，「那時候也是蠻不爽，我說你不要批評啦，先不要批評，他討論的方式就是先嘴一下，但這樣淺移默化的感受還是不是很好。」嘴上是抱怨，但Leo王的表情，卻笑得很靦腆。「我媽真的不該跟我吵這個床，訪問這麼多還跟我吵這個床。」突然他又哀嘆起起那張床，無奈地搖搖頭，「我還在氣。」說完，Leo無奈地笑了。更多風傳媒報導相關報導》 金曲專訪》玩樂團、辦音樂祭、拚選舉搞政治 Freddy「不做會死」的衝組人生相關報導》 金曲獎最佳樂團史上競爭最激烈！主流、次文化都被看見，黑馬ØZI獲6項提名

記者王怡翔／桃園報導中華職棒統一獅新秀姚雨翔在二軍打擊表現亮眼，15日賽前向球隊一軍報到隨隊一軍練習，姚雨翔表示能隨隊一軍就是好好學習，把自己準備好等待機會。▲統一獅新秀姚雨翔。（圖／記者王怡翔攝影）今年19歲的姚雨翔畢業於興大附農，去年選秀會上被統一獅以第7指名選進，本季目前在二軍出賽31場比賽，101打數有29支安打，打擊率2成99，其中包括6發全壘打，全壘打數在二軍排行榜排第三，21分打點同樣也在二軍打擊榜名列第三名。▲統一獅新秀姚雨翔二軍開轟。（影／轉載自Youtube，若遭移除敬請見諒）姚雨翔表示，知道自己的的定位就是以擊出長打為主，但自認最近碰上了些低潮，他說：「可能剛開始進來的時候，其他投手還不知道我的缺點在哪裡，熟悉之後就有被研究，後來有請教外籍打擊教練安德魯（Thomas Nieto），他也給我一些建議。」安德魯教練指出姚雨翔在打擊時的準備較晚，需要提早做出準備動作，另外在擊球心態和方式上也要調整「不要想著全壘打，盡量把球打平，球自然就會出去了。」姚雨翔也表示，在二軍碰到許多球速和控球都不錯的投手，和過去有很大不同。姚雨翔今天到桃園向球隊報到，是他本季第二次隨隊一軍，上一次統一在澄清湖比賽時姚雨翔就曾隨隊過，但還沒上過一軍，雖然教練團沒有和他說這次會不會登錄，但姚雨翔表示能隨隊就把自己準備好，等待機會來臨。更多三立新聞網報導滿壘危機黃子鵬即刻救援3局 守住桃猿勝利奪MVP差三壘打完全打擊高國慶在一壘 潘武雄：困難度升到99％王柏融敲二壘打、陽岱鋼札幌亮相 巨人擊敗火腿王柏融首打席二壘打 連8場比賽敲安超火燙